Heroic: dalla Teoria alla Pratica alla Padronanza

Il lancio della piattaforma Heroic

Il 9 Aprile 2022 è stata ufficialmente lanciata l’applicazione di Heroic: The Training Platform for Heroes. La puoi già trovare disponibile per Apple e Android. Per saperne di più, questa è la pagina di presentazione del progetto in inglese. In questo articolo ne riprendo alcuni contenuti per illustrarti il progetto e la sua utilità per il tuo sviluppo personale.

Perchè parlare di questo sul mio sito LucaLupotto.com? Il motivo per cui ne tratto e per cui trovi un’intera sezione del sito dedicata a Heroic e Optimize, è l’impatto che può avere sul modo di affrontare la vita.

Cosa è Optimize? Trovi qui una introduzione, nella sezione dedicata a Heroic&Optimize

Da conoscitore di Optimize e di Heroic dalle loro origini, ne vedo una grande potenzialità ma anche una difficoltà a comprenderne la migliore fruizione per chi si approccia oggi. Per questo nella sezione Heroic&Optimize propongo dei contenuti in italiano che facciano da introduzione al mondo creato dal lavoro di Brian Johnson e del suo team che ho avuto modo di incontrare in California nel 2019.

Questo post è dedicato a HEROIC, e si basa sulla pagina di lancio della nuova omonima app, arrivata al culmine del percorso di messa a terra dei concetti di opimize di vivere come la miglior versione di te stesso.

Vuoi andare dalla Teoria alla Pratica alla Mastery e cambiare insieme il Mondo?

Unisciti al movimento “Heroic” per aiutarci a creare un mondo in cui il 51% della popolazione mondiale stia vivendo con pienezza entro l’anno 2051. Partendo con te (e con noi) OGGI.

La premessa. Optimize “More Wisdom in Less Time.”

Per capire cosa la sostanza che sta dietro ai motti, al linguaggio e all’approccio di Heroic ti suggerisco di approfondire quando vorrai le origini di Optimize (nuovo articolo in via di pubblicazione) e il percorso di Brian Johnson, che lo ha portato a negli ultimi anni dalla modalità filosofo (lettura, scrittura e insegnamento) a modalità founder di una startup Startup PBC (Public Benefit Corporation…esistono anche in Italia le B-Corp) raccogliendo finanziamenti per le sue iniziative attraverso un crowdfunding che ha coinvolto in prima persona la community di iscritti ad Optimize (me compreso).

Di fatto le cosiddette “Big Ideas” raccolte da Brian grandi libri ed insegnanti, luminari nel loro campo, collegate tra loro e rielaborate nelle lezioni di Optimize, che convergono verso una crescita personale e oltre, costituiscono l’ossatura della THEORY proposta in Heroic.

La migliore versione di te stesso, la più “Heroic”

Come passare però, come “promesso” da Heroic, dalla TEORIA alla PRATICA alla PADRONANZA (MASTERY)? Il fatto è che se tu ti senti ispirato a migliorarti e stai leggendo queste righe, probabilmente non hai bisogno di comprare un altro libro o ascoltare un altro podcast, ma semplicemnte di FARE effettivamente quello che già sai che dovresti fare, per essere la migliore versione di te stesso e agire come tale.

Come direbbe Brian Johnson “In qualsiasi momento, dobbiamo chiudere il gap tra chi potremmo essere e chi effettivamente siamo in quel momento. Non ogni tanto o quando ci sentiamo che funziona. Ma tutto il giorno, ogni giorno. Punto.” Questo è ciò che si ripromette di fare Heroic: aiutarci a presentarci con sempre maggiore continuità come la migliore versione di noi stessi, la più “Heroic”. Perché? Così che ognuno di noi possa cambiare fondamentalmente e permanentemente la propria vita per il meglio e con questo possa far prosperare il mondo.

La app ha due componenti principali: THEORY e PRACTICE. Mettendole entrambe in azione con costanza possiamo raggiungere la MASTERY.

Guarda direttamente il video di presentazione dell’app. Dopo approfondiamo insieme la struttura di Teoria e Pratica.

TEORIA: Allenamento di base

L’allenamento si sviluppa su sette obiettivi. Presto un nuovo articolo approfondirà i 7 obiettivi

  1. Obiettivo I: Scopri la vera partita da giocare (Know the Ultimate Game)
  2. Obiettivo II: Sviluppa la fiducia in te stesso in modalità antifragile (Forge Antifragile Confidence)
  3. Obiettivo III: Ottimizza i 3 aspetti della vita: Energy, Work, Love. (Optimize Your Energy, Work, and Love)
  4. Obiettivo IV: Fai di oggi il tuo giorno capolavoro (Make Today a Masterpiece)
  5. Obiettivo V: Sii padrone di te stesso con disciplina e coraggio (Master Yourself)
  6. Obiettivo VI: Domina i fondamentali (Dominate the Fundamentals) – se ne trattano sette nelle lezioni di Optimize: alimentazione, movimento, sonno, respiro, focus, celebrazione, prosperità. Gestendoli al meglio avrai l’energia eroica necessaria al lavoro e alle relazioni.
  7. Obiettivo VII: Attiva il tuo superpotere (Activate Your Superpower) – sei curioso di cosa si tratta? Presto un nuovo articolo approfondirà i 7 obiettivi.

PRATICA: Prendersi l’impegno e portarlo a termine

Sotto puoi vedere una recente Zoom call tra Brian Johnson e gli Heroic Founding Investors in cui puoi assistere al walk through della demo dell’app, attraverso la teoria spiegata prima e poi nel cuore della “Heroic training platform”: un metodo con due step Commit&Hit: Prendersi l’impegno (commit) e portarlo a termine (hit).

STEP 1 COMMIT – Inizia tutto con un mini appuntamento mattutino di 1 minuto in cui riconnetterti al tuo impegno di presentarti come la miglior versione di te stesso nei 3 grandi aspetti della vita, le cosiddette Big3: Energy, Work, Love.

Come mi piace dire, i propositi di inizio anno sono belli ma spesso sterili, mentre i propositi di inizio giornata sono molto più potenti se vuoi davvero tirar fuori il tuo potenziale giorno dopo giorno.

Il processo di sviluppo costante, esplorato nella teoria e portato ora in azione attraverso la piattaforma, lavora con le tue Identità eroiche, le Virtù che queste rappresentano per te e i Comportamenti da mettere in atto oggi:

  • Quali sono le tue Identità eroiche nelle Big3?
    • ENERGY: Chi sei tu nella tua migliore versione sotto l’aspetto dell’energia vitale? (qualche esempio: Atleta costante, Maestro di entusiasmo, l’Avventuriero, Corridore Zen...)
    • WORK: Qual’è il tuo migliore sé in ambito di lavoro o servizio per la comunità? (qualche esempio: Leader coinvolgente, Problem solver, Guida compassionevole, Artista…)
    • LOVE: Chi sei quando ti presenti al meglio in termini di cura e amore verso te stesso e gli altri? (qualche esempio: Miglior amico, la Spalla, Genitore/Partner presente…)
  • Come si presenta nella realtà la tua migliore e più eroica versione di te stesso? Quali Virtù include?
  • Quali sono i 3 Comportamenti target che ti proponi di di mettere in atto OGGI per vivere in allineamento alle tue migliori identità e virtù? Individua una azione per ognuna delle Big3 Energy, Work, Love.

Tap tap tap. Tap tap tap. Tap tap tap. In 1 minuto hai così impostato e ricordato a te stesso le tue intenzioni per la giornata e sei pronto!

STEP 2 HIT – E’ tempo di portare a termine gli obiettivi che hai indicato a te stesso. La piattaforma Heroic, secondo quanto illustrato dal team, è stata disegnata con il supporto della società MetaLab con il deliberato intento di mettere chi utilizza l’app nelle migliori condizioni per raggiungere gli obiettivi impostati, sfruttando a proprio favore gli effetti di behavioral design tipici delle app social, non per farti stare attaccato allo schermo ma per spingerti ad agire verso i tuoi comportamenti virtuosi.

E’ così che Heroic si propone di farti prosperare, un comportamento virtuoso alla volta, ogni giorno.

Il primo passo: se ti ispira, diventare premium member o scaricare l’app di Heroic per applicare teoria e pratica.

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